Tảo mặt trời là gì?
Tảo mặt trời được chiết xuất tự nhiên từ tảo Spirulina - một loại tảo quý, có chứa lượng dinh dưỡng và 100 vi chất dinh dưỡng như các loại vitamin, các axit amin, cung cấp một lượng lớn dưỡng chất đáng kể so với các loại rau củ thông thường.
Với chiết xuất hoàn hảo, tảo mặt trời đã được các tổ chức quốc tế như WHO/FAO công nhận về giá trị mà nó mang lại, đồng thời khuyên dùng sản phẩm với mọi người.
Ngày nay, tảo mặt trời đã được nghiên cứu kỹ lưỡng và điều chế thành các sản phẩm/thực phẩm hỗ trợ mang lại công dụng hữu ích cho người dùng.
Tác dụng của tảo mặt trời Nhật Bản
- Hỗ trợ điều hòa sinh lý
- Hỗ trợ tăng sức đề kháng
- Có khả năng hỗ trợ chống oxy hóa
- Hỗ trợ ngăn ngừa tình trạng lão hóa
- Hỗ trợ nâng cao hệ miễn dịch cơ thể
- Hỗ trợ ngăn ngừa tình trạng thiếu máu
- Giúp hỗ trợ tăng cân cho người gầy
- Cải thiện giấc ngủ sâu và ngon hơn
- Cải thiện stress, giảm căng thẳng, mệt mỏi
- Hỗ trợ kích thích hệ tiêu hóa, sản sinh vi khuẩn có lợi
- Hỗ trợ cải thiện làn da của chị em phụ nữ, điều hòa kinh nguyệt
- Bổ sung dưỡng chất cho cơ thể, phù hợp cho người đang có chế độ ăn kiêng
Cách sử dụng tảo mặt trời
- Tảo mặt trời ngày nay rất đa dạng, có dạng viên nén, dạng bột và tảo khô,...Do đó, người dùng có thể lựa chọn loại tảo tùy theo nhu cầu của bản thân.
- Theo nghiên cứu, liều lượng tảo nên dùng một ngày khoảng 2-3g. Tùy vào mỗi loại tảo mà sẽ có hướng dẫn sử dụng kèm theo. Tuy nhiên, nếu lần đầu tiên dùng tảo mặt trời, bạn nên dùng với một liều lượng nhỏ để cơ thể làm quen và tiếp nhận.
Dựa vào nhu cầu cá nhân mà mỗi người có thời điểm sử dụng tảo khác nhau:
- Giảm cân: Sử dụng tảo Nhật trước bữa ăn 30 phút.
- Tăng cân: Uống tảo sau khi ăn để tăng cường dinh dưỡng
- Trị rối loạn tiêu hóa: Trước 30 phút mỗi bữa ăn, sử dụng tảo khi bụng trống, giúp kích thích và điều hòa tiêu hóa
- Bổ sung dinh dưỡng: Dùng tảo mặt trời kèm với các món tráng miệng hoặc các loại sinh tố để tăng cường dưỡng chất.
Những điều cần lưu ý khi sử dụng
- Nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được phân chia liều lượng tảo phù hợp khi bạn có các vấn đề về sức khỏe.
- Trong vòng 1 tiếng sau khi sử dụng tảo, không uống đồ uống có cồn để tránh làm giảm tác dụng và hiệu quả của enzym có trong tảo Nhật Bản.
- Bảo quản tảo mặt trời ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh những nơi ẩm mốc.
- Khi pha trộn tảo với các loại nước uống, sinh tố, nên sử dụng ngay, tránh để lâu dẫn đến tình trạng biến chất, gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Uống tảo mặt trời có bị nổi mụn không?
Có nhiều thắc mắc xung quanh vấn đề liệu tảo mặt trời có gây mụn hay không. Tuy nhiên, với tảo mặt trời, bạn có thể hoàn toàn yên tâm sử dụng bởi thành phần của tảo chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên, lành tính, an toàn, chứa nhiều vitamin C,E,...có lợi trong việc hỗ trợ dưỡng da, bổ sung dinh dưỡng giúp da luôn căng bóng, sáng khỏe. Do đó, việc sử dụng tảo mặt trời mỗi ngày không những không gây mụn mà ngược lại còn giúp da trở nên khỏe mạnh và chống lão hóa.
Theo Sức khỏe và Đời sống