Tóc bạc sớm là gì?
Tóc chính là một tổ chức biệt hóa, một phần phụ của thượng bì nhiễm chất sừng và sắc tố da. Bình thường bước qua tuổi 40 tóc mới bắt đầu bạc, nguyên nhân là do mất sắc tố, gốc tóc bị teo hoặc lòng chứa các bọng khí gây tắc chân tóc, dẫn đến rụng tóc dần và bạc tóc. Màu đen của tóc là biểu hiện của sức khỏe tốt, tinh thần thoải mái, nội tiết cân bằng và cơ thể được cung cấp đầy đủ các yếu tố vi lượng như đồng, kẽm… Tuy nhiên cũng có khá nhiều người sức khỏe tốt, đang độ tuổi thanh niên mà mái đầu đã xuất hiện tóc bạc, y học gọi là chứng tóc bạc sớm.
Bạc tóc sớm là biểu hiện của sự già nua, suy giảm cả về thể chất lẫn tinh thần. Bởi vậy rất nhiều người luôn tìm cách che giấu tóc bạc bằng cách nhuộm tóc hoặc đơn giản là nhổ các sợi tóc bạc khi nó mới xuất hiện. Bệnh không nguy hiểm tới tính mạng nhưng gây mất thẩm mỹ đặc biệt với tình trạng tóc bạc ở thanh niên hay tóc bạc sớm ở trẻ em.
Nguyên nhân gây ra tóc bạc sớm ở nữ giới là gì?
Ngoài những nguyên nhân điển hình, phổ biến như: yếu tố di truyền, tác nhân từ môi trường, thiếu hụt sắc tố melanin,… thì còn có một số tác nhân cụ thể dẫn đến tóc bạc sớm ở nữ giới như khác như:
– Mất ngủ, ăn không ngon miệng, hay suy nghĩ nhiều.
– Căng thẳng, stress trong công việc và cuộc sống thường xuyên.
– Chế độ dinh dưỡng không cân bằng, còn thiếu hụt một số dưỡng chất.
– Rối loạn nội tiết tố, ở nữ giới do sự giảm sút estrogen, nam giới do gia tăng lượng hormone androgen.
Biện pháp ngăn ngừa bạc tóc sớm
Hiện nay vẫn chưa có loại thuốc nào điều trị tận gốc căn bệnh này, tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể ngăn ngừa và đẩy lùi bệnh:
– Tăng cường bổ sung các vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Cần đặc biệt chú ý tới các vitamin A, C, E, vitamin B5, riboflavin và axit folic.
– Sử dụng các chế phẩm từ hà thủ ô để uống cũng như chăm sóc cho mái tóc.
– Hạn chế sử dụng thuốc nhuộm và các mỹ phẩm có hại cho tóc. Bảo vệ tóc bằng nón mũ và kem chống nắng khi ra ra đường.
– Lối sống lành mạnh, ngủ đủ giấc, giữ tinh thần luôn thoải mái
– Chế độ ăn uống hợp lý. Ăn nhiều rau xanh, hoa quả như: rau có lá màu xanh đậm, bắp cải, hành, quả lê, mâm xôi, anh đào, mơ… Hạn chế uống rượu bia và các đồ uống có chất kích thích.
– Tránh nhổ tóc khi có hiện tượng tóc bạc vì khi nhổ tóc, các nang ở chân tóc bị phá vỡ, tạo điều khiện cho huyết thanh tràn ra ngoài và “lây nhiễm” cho các sợ tóc khác
– Không nên tùy tiện sử dụng thuốc. Cần lựa chọn kỹ loại thuốc nhuộm để không gây dị ứng và các tổn thương khác cho da đầu.
Đọc thêm các bài viết ở dưới hoặc nhập vào ô tìm kiếm ở trên Chữa tóc bạc sớm kết quả sẽ có bài thuốc nam an toàn, hiệu quả giúp bạn chữa trị tại nhà bệnh Tóc Bạc Sớm của bạn!