Dương xỉ tên khoa học là polypodium lencotonos, tên gọi khác là rau dớn, thái quyết, thường mọc ở những nơi ẩm thấp. Theo đông y, dương xỉ vị ngọt đắng, tính hàn tác dụng thanh nhiệt, nhuận tràng, hóa đàm, lợi kinh lạc gân cốt. Loại rau này đặc biệt chứa...

Muốn đẹp, trước hết cần khỏe mạnh. Ngược lại, cơ thể suy yếu sẽ chóng già và vẻ đẹp cũng bị ảnh hưởng...Cơ thể suy yếu, Đông y gọi đó là "thể hư" - nghĩa là cơ thể bị hư tổn. Có 3 dạng "hư tổn" chính, ảnh hưởng trực tiếp tới vẻ đẹp, đó là: Khí hư, huyết h...

Dược liệu Vị đắng, chát, tính ẩm; có tác dụng sơ cân hoạt lạc, ôn thận chỉ thống, sát trùng. Ở Trung Quốc, cây được dùng trị phong thấp, toàn thân yếu mỏi, dạ dày lạnh đau, thận hư, viêm chân lông, rắn cắn và bệnh ký sinh trùng đường ruột.