Tag: thiền chánh niệm
Lợi ích của việc thực hành thiện định qua các bằng chứng khoa học đã chứng minh
Thiền được nhiều người biết đến như một thực hành tôn giáo nhưng thiền còn là một quá trình luyện rèn tâm trí nhằm đạt được những lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần được chứng minh qua nhiều nghiên cứu khoa học.
0
0
0
24 May, 09:32 AM