Buổi tối nên ăn gì để đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể nhưng không gây tăng cân luôn là vấn đề khiến nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Cùng tham khảo 8 loại thực phẩm nên ăn vào buổi tối để da trắng dáng xinh dưới đây nhé!