Tìm vị trí 'điểm G' tạo nên cực khoái ở nữ giới

Theo bác sĩ Nguyễn Trọng Hoàng Hiệp, Trung tâm Y học Giới tính Hà Nội, điểm G là vị trí nhạy cảm có thể khiến phụ nữ đạt được cực khoái khi kích thích. Vị trí này được phát hiện và đặt theo tên một bác sĩ sản phụ khoa người Đức - Ernst Grafenberg - vào năm 1944.

Khu vực này được mô tả là vùng mô xốp hình hạt đậu nằm sâu trong khoảng 3-5cm ở thành trên âm đạo.

Theo một số nghiên cứu, nhiều phụ nữ có thể dễ dàng đạt được cực khoái nếu được kích thích liên tục tại vị trí điểm G. Tuy nhiên nhiều phụ nữ khác lại không có đáp ứng đặt biệt gì khi kích thích vào điểm này.

Do đó, sự tồn tại của điểm G vẫn còn nhiều tranh cãi giữa các nhà nghiên cứu cũng như là mối quan tâm hàng đầu của "cánh mày râu".

Theo nhiều báo cáo cập nhật gần đây, các nhà nghiên cứu đi đến thống nhất rằng thực sự có tồn tại vùng nhạy cảm đóng vai trò đặc biệt trong cực khoái của người phụ nữ.

Tuy nhiên nó không phải là điểm cố định cũng như cực khoái không thể đạt được khi chỉ kích thích vào một điểm.

Vì vậy, để có thể đạt được cực khoái ở nữ giới cần kết hợp giữa nhiều yếu tố như không gian quan hệ tạo tâm lý thoải mái, sự đụng chạm về cơ thể như hôn, vuốt ve, các động tác âu yếm, kích thích lên toàn bộ cơ thể chứ không chỉ là vị trí điểm G hay là khu vực âm đạo, điều mà nam giới đôi khi quá hấp tấp vội vàng mà bỏ sót bước dạo đầu.

Hy vọng những thông tin trên giúp bạn biết cách tìm điểm G và bỏ túi một số bí kíp cho cuộc yêu thêm thăng hoa. Nếu không tìm thấy điểm G thì cũng đừng quá lo lắng, những kỹ năng chăn gối khác nếu được thực hiện thuần thục, chất lượng cũng vẫn có thể khiến nàng không ngừng yêu bạn.

5 tác dụng không ngờ của cực khoái với phụ nữ

5 tác dụng không ngờ của cực khoái với phụ nữ

1. Cực khoái có thể ngăn ngừa bệnh

Nâng cao hệ miễn dịch của cơ thể: Khi đạt được cực khoái, cơ thể sẽ giải phóng hóa chất DHEA, giúp cân bằng hệ thống miễn dịch, tăng cường sức khỏe xương, giảm đau và làm lành tổn thương trong các mô rất hiệu quả.

Bệnh tim: Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, đạt cực khoái 3 lần mỗi tuần có thể làm giảm 50% nguy cơ đau tim hay đột quỵ ở phụ nữ. Theo một nghiên cứu của các nhà khoa học tại Israel thì những phụ nữ mắc bệnh tim thường ít đạt được cực khoái và ngược lại. Mặc dù tình dục không thể được coi là một cách thay thế cho việc tập thể dục hằng ngày, nhưng cực khoái giúp ích cho hoạt động tim mạch. Khi đạt cực khoái, cơ thể phụ nữ sẽ phóng thích hormon endorphin, giúp ích cho tim.

Hạ cholesterol gây hại: Hormon estrogen sẽ được giải phóng khi cơ thể đạt khoái cảm. Một vài nghiên cứu về nội tiết cho thấy, phụ nữ quan hệ tình dục điều độ, có nồng độ estrogen trong máu cao hơn, điều này giúp cho hệ tim mạch khỏe mạnh hơn, đồng thời hạ thấp nồng độ cholesterol có hại và tăng nồng độ cholesterol có lợi cho cơ thể. Nó cũng tăng cường xương chắc khỏe và làn da mềm mại. Hơn nữa, thường xuyên làm chuyện ấy cũng sẽ giúp điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt theo hướng tích cực cho phái đẹp.

Ngừa cảm lạnh: Cực khoái giúp bạn ít mắc bệnh cảm lạnh hơn. Làm “chuyện ấy” hai lần mỗi tuần và đạt cực khoái sẽ làm tăng nồng độ IgA, một kháng thể trong nước bọt giúp hệ miễn dịch chống lại siêu vi khuẩn gây bệnh.

Ung thư vú: Hiện nay, ung thư vú đang trở thành nỗi lo lắng của không ít chị em. Những phụ nữ ít đạt được cực khoái có nguy cơ mắc bệnh ung thư vú cao hơn 25% so với những người khác. Chính vì vậy, đã có nhiều biện pháp có thể phòng ngừa căn bệnh này, trong đó quan hệ tình dục đạt được cực khoái cũng là một biện pháp. Cực khoái giúp bạn có tâm trạng thoải mái hơn, hưng phấn hơn khiến cơ thể có sức đề kháng chống lại các tác nhân gây bệnh tốt hơn.

Bệnh viêm khớp: Những phụ nữ thường xuyên đạt đỉnh trong chuyện chăn gối thì đối phó tốt hơn với các cơn đau do viêm khớp.

2 ...Giúp giảm bớt căng thẳng, stress

Cực khoái chỉ xuất hiện trong vòng vài giây, mỗi cơn cực khoái, cơ thể sẽ tiết ra hormon oxytocin giúp bạn cảm thấy thư giãn, dễ chịu mà bình thường không có được. Khi quan hệ tình dục, mọi cảm giác căng thẳng hay mệt mỏi hàng ngày đều được giải tỏa rất hiệu quả. Hãy thường xuyên quan hệ tình dục một cách điều độ sẽ giúp giảm stress hiệu quả hơn bất cứ loại thuốc nào.

3. Liều thuốc giảm đau

Các nhà khoa học cho biết, khoái cảm là thuốc làm dịu căng thẳng tự nhiên tuyệt vời. Trong quá trình quan hệ ái ân, một vài phần não của phụ nữ chịu trách nhiệm về sự sợ hãi, lo lắng và cảm xúc mạnh, sẽ bắt đầu được thả lỏng. Trong đời sống thường ngày, tinh thần và thể chất phải trải qua nhiều thách thức về tâm sinh lý, khi quan hệ tình dục và đạt được khoái cảm, sự căng thẳng đó sẽ được giảm xuống nhờ sự tiết ra của endorphins. Endorphins là hợp chất mạnh hoạt động giống như thuốc phiện và được biết đến như thuốc giảm đau tự nhiên của cơ thể. Đó là lý do tại sao các chuyên gia khuyên bạn sinh hoạt tình dục đều đặn để điều trị đau đầu và các triệu chứng đau ở bụng và xương chậu vào thời kỳ kinh nguyệt.

4. Cực khoái giúp ngủ ngon hơn

Điều này càng phát huy tác dụng ở giấc ngủ đầu tiên ngay sau khi đạt được cực khoái. Trạng thái lâng lâng sau cực khoái sẽ làm cho bạn cảm thấy thoải mái, dễ chịu và dễ dàng đi vào giấc ngủ sâu hơn, ngon hơn. Chính vì vậy tình dục cũng có thể được xem là cứu cánh cho những người mất ngủ.

5. Là phương pháp giảm cân hữu hiệu

Phương pháp giảm cân tốt nhất mà bạn nên thử đó chính là “yêu” đều đặn. Theo các nhà khoa học, nếu đạt cực khoái ít nhất 2 lần mỗi tuần sẽ giúp đốt cháy khoảng 1.000 calo. Cơ thể đạt cực khoái sẽ sản xuất chất phenetylamine kiểm soát sự thèm ăn, cùng với đó là chất amphetamine đốt cháy năng lượng. Kết hợp hai chất này sẽ giúp bạn có vóc dáng lý tưởng mà không tốn thời gian tập luyện và ăn kiêng khổ sở mỗi ngày.