Thay vì mua canxi uống mỗi khi đau nhức xương khớp, bạn có thể tìm đến một thứ để thúc đẩy hấp thụ canxi, tăng mật độ khoáng xương, chống loãng xương...

Hành tây là loại rau giàu dinh dưỡng và có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Hành tây còn được dùng làm thuốc cả trong Đông y và Tây y.

Cây đại hồi dân gian thường quen dùng là hoa hồi, hay hồi. Vị thuốc đại hồi thuộc nhóm thuốc có tính ấm, nóng chữa các chứng bệnh do hàn tà xâm nhập vào cơ thể gây nên bệnh.

Khi thấy Đau cơ, mệt mỏi, thay đổi tâm trạng có thể là dấu hiệu không hấp thụ đủ vitamin D. Cách giúp cơ thể hấp thụ Vitamin D cho cơ thể