Nền Đông y cổ truyền đã có từ lâu đời. Sở hữu những phương pháp chẩn đoán và điều trị độc đáo, hiệu quả, những lý luận mang tính hệ thống của Đông y đã để lại một kho tàng văn hiến đồ sộ, trở thành một khó báu của nền y học toàn thế giới.

Nghệ có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, thường được ứng dụng trong bài thuốc dân gian điều trị bệnh dạ dày. Tuy nhiên, có rất nhiều người bệnh chưa nắm rõ cách sử dụng nghệ như thế nào cho hiệu quả nhất.

Hoa nhài là một loại cây bụi hoa có hoa màu trắng hoặc màu vàng, có nguồn gốc từ các nước Địa Trung Hải. Hoa nhài không chỉ đẹp mà còn được sử dụng phổ biến để chế tạo nên một loại trà thơm ngon. Các nhà nghiên cứu đã chứng minh, trong Hoa Nhài có chứa nh...

Quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, nhưng nếu không để ý, các bà nội trợ có thể sẽ khiến bữa cơm trở thành thảm họa.

Hoa chuối, hay còn gọi là bắp chuối, là một nguyên liệu đặc trưng trong văn hóa ẩm thực của các quốc gia Đông Nam Á. Từ ngàn xưa, hoa chuối đã được ứng dụng trong nhiều bài thuốc cổ phương vì mang đến những giá trị sức khỏe tuyệt vời. Y học hiện đại cũng...

Mật ong có nhiều công dụng chữa bệnh rất tốt. Tuy nhiên, cần lưu ý một số sai lầm thường mắc khi uống nước mật ong để tránh gây hại sức khỏe.

Chuối là một loại quả chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho nhan sắc cũng như sức khỏe của mọi người.Thế nhưng, chắc hẳn bạn không ngờ, vỏ chuối có rất nhiều tác dụng với sức khỏe và làm đẹp, điển hình là trị sẹo, trị mụn và cả nếp nhăn cực kỳ hiệu nghiệm.

Từ lâu Kim tiền thảo đã nổi tiếng với công dụng điều trị sỏi thận và sỏi mật. Các nghiên cứu khoa học gần đây còn cho thấy loại thảo dược này có tác dụng điều trị huyết áp cao, trĩ nội, trĩ ngoại, mụn nhọt, rắn cắn, viêm gan rất tốt.

Rong nho có hàm lượng dinh dưỡng rất cao, tác động tích cực đến sức khỏe và hỗ trợ chữa trị một số bệnh như tim mạch, tiểu đường...Đặc biệt, loại siêu thực phẩm này còn có tác dụng giúp phòng chống ung thư tự nhiên cực kỳ hiệu quả đấy.

Rau sam là một loại rau lá xanh, có thể ăn sống hoặc nấu chín. Nó có tên khoa học là Portulaca oleracea, và còn được gọi là cây cỏ bẹ, cây cỏ mỡ và cây bìm bịp. Loại cây mọng nước này chứa khoảng 93% là nước, có vị chua, tính hàn, không có độc, có kháng s...

Theo y học cổ truyền, tiêu chảy được miêu tả trong chứng tiết tả, là một chứng bệnh do nhiều nguyên nhân gây ra. Tiêu chảy cấp tính thường do lạnh (hàn thấp), do nhiễm trùng (thấp nhiệt), do ăn uống (thực tích)... Người bệnh tiêu chảy do nhiễm lạnh (hàn t...

Sữa chua có thể xem là nguồn dinh dưỡng cực có lợi cho cơ thể. Thế nhưng tùy từng thời điểm mà sự hấp thụ dinh dưỡng từ sữa chua sẽ khác nhau. Dưới đây là 3 thời điểm 'vàng' trong ngày nên ăn sữa chua mang lại hiệu quả cao nhất cho sức khỏe và sắc đẹp.

Mất ngủ, ngủ không ngon giấc là nỗi ám ảnh của nhiều người. Nguyên nhân của chứng mất ngủ đôi khi xuất phát từ những thói quen sống hằng ngày, do bệnh lý, phiền muộn hoặc do thần kinh suy nhược.

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong điều trị có hiệu quả huyết áp thấp và duy trì huyết áp bình thường. Vì vậy, với những người bị huyết áp thấp, người bệnh nên nhớ kỹ những thực phẩm không nên ăn dưới đây.

Hệ miễn dịch hoạt động tốt sẽ giúp cơ thể tránh xa bệnh tật, duy trì trạng thái ổn định và khỏe mạnh, đặc biệt là trong mùa lạnh. Vì vậy, việc giữ ấm cơ thể và tăng cường hệ miễn dịch trong mùa đông lạnh giá là nhu cầu quan trọng và cần thiết đối với mọi...