Lá dứa là một loại cây nhiệt đới trong chi Pandanus, được sử dụng rộng rãi trong ẩm thực Đông Nam Á như một loại hương liệu. Không chỉ làm gia vị cho nhiều món ăn thơm ngon, lá dứa còn có nhiều lợi ích tuyệt vời khác cho sức khỏe con người.

Một chế độ dinh dưỡng thanh đạm, khoa học sẽ mang lại những lợi ích tuyệt vời đối với hoạt động của gan và đẩy lùi bệnh lý gan nhiễm mỡ. Bạn nên giảm lượng calo, ăn nhiều chất xơ để cân bằng lượng mỡ nạp vào cơ thể. Thực phẩm chứa carbohydrate phức hợp, c...

Trong Đông y, nhân sâm được sử dụng như là phương thuốc thần hiệu trị được nhiều bệnh và đứng hàng đầu trong bốn vị thuốc bổ: sâm, nhung, quế, phụ. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm mang tên sâm: từ trà sâm nguyên củ đến nhiều loại thuốc chứ...

Nước ta có nhiều loại khoai lang như loại trắng ruột, loại vỏ đỏ ruột tím, loại vỏ đỏ ruột vàng và thường được dùng ăn luộc, nướng, nấu lẩu, hầm xương thịt, chiên bột, làm mứt, phơi khô, làm bánh, nấu chè... Theo Đông y, củ và lá khoai đều có vị ngọt tính...

Gừng là một trong những gia vị quen thuộc với căn bếp của mọi nhà. Thân thuộc là vậy nhưng có lẽ ít ai hiểu rõ về những lợi ích tuyệt vời của củ gừng đối với sức khỏe. Theo chuyên gia, những chất dinh dưỡng cũng như hoạt chất trong gừng có tác động tích c...

Ăn chay là chế độ dinh dưỡng lành mạnh không chỉ giúp bạn có vóc dáng thon gọn mà còn giúp cơ thể khỏe mạnh, phòng ngừa các căn bệnh nguy hiểm. Tuy nhiên, việc ăn chay như thể nào để cơ thể đầy đủ chất dinh dưỡng.

Nước chiếm khoảng 60% trọng lượng cơ thể và đóng vai trò sống còn trong nhiều chức năng quan trọng. Tình trạng cơ thể bị giữ nước hay gọi cách khác là tình trạng phù nề có thể liên quan đến các bệnh lý về thận, gan, tim hoặc tuyến giáp. Tình trạng này cũn...

Thận là một trong những cơ quan đóng vai trò quan trọng với chức năng chính là tạo thành và bài xuất nước tiểu, thải độc khỏi cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh. Do đó, việc lựa chọn những thực phẩm tốt cho thận để bảo vệ cơ quan này hoạt động hiệu quả là điều...

Ung thư thực quản là một trong những căn bệnh phổ biến liên quan đến đường tiêu hóa. Trong 10 năm trở lại đây tỷ lệ người mắc bệnh ung thực quản đang ngày càng gia tăng. Vậy, nguyên nhân dẫn đến căn bệnh này là gì và đâu là bài thuốc điều trị bệnh hiệu qu...

Đối với những người mắc bệnh viêm loét dạ dày thì chế độ ăn uống hằng ngày đóng vai trò cực kỳ quan trọng; bởi yêu tố này có ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng bệnh. Dưới đây là những thực phẩm mà người mắc chứng viêm loét dạ dày không nên ăn để đảm bảo b...

Với hàm lượng chất xơ cao, đậu bắp được biết đến như 1 loại rau có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe giúp tiêu hóa tốt, ổn định lượng đường trong máu…cùng nhiều công dụng tuyệt vời khác đối với sức khỏe của chúng ta.

Không chỉ là một món ăn thông thường, rau ngót còn có có nhiều lợi ích khác như chữa dị ứng, tưa lưỡi ở trẻ sơ sinh, chữa đổ mồ hôi trộm, táo bón ở trẻ em.

Một làn da khỏe đẹp, căng mịn không chỉ phụ thuộc vào việc dưỡng da từ bên ngoài với các sản phẩm skincare mà còn do những cách chăm sóc da khỏe đẹp từ sâu bên trong. Trong đó, chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học là một trong những yếu tố quan trọng cung c...

Nhụy hoa nghệ tây Saffron được coi là loại thảo dược quý không chỉ mang lại nhiều tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Saffron còn là một trong những thành phần có tác dụng làm trẻ hóa làn da, chăm sóc sắc đẹp của chị em phụ nữ.

Theo Đông y, chứng khóc đêm ở trẻ còn gọi là chứng “tiểu nhị dạ đề” – trẻ thường xuyên khó chịu, ngủ không yên giấc, hay giật mình, tỉnh giấc và khóc thét. Tiếng khóc rất lớn và dai dẳng, khóc mãi không thôi. Mỗi khi bé khóc, mặt sẽ đỏ ửng lên, hai chân c...