Trong y học cổ truyền, chữa đau vai gáy từ muối hạt và ngải cứu là bài thuốc vô cùng đơn giản, tiết kiệm có thể thực hiện ngay tại nhà mà lại mang đến hiệu quả cao. Nếu bạn đang bị đau nhức vai gáy, hãy thử thực hiện những biện pháp sau đây và cảm nhận...

Socola là một nguyên liệu thực phẩm có nhiều tác dụng đối với sức khỏe chúng ta nếu chúng ta biết cách sử dụng hợp lý và sử dụng với lượng thích hợp trong bữa ăn hàng ngày. Vậy ăn sô-cô-la mỗi ngày sẽ đem lại cho chúng ta những lợi ích gì?

Là loại lá phổ biến có thể tìm thấy ở bất cứ đâu, lá ổi tưởng chừng như chẳng có 'lợi lộc' gì nhưng thực chất lại đem lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe mà ít được biết đến.

Quế có thể giúp cải thiện khả năng kiểm soát đường huyết ở người bị tiền tiểu đường và trì hoãn bệnh tiến triển thành tiểu đường tuýp 2.

Mùi hương phát ra từ cơ thể là một trong những nhân tố có ảnh hưởng rất lớn đến sự giao tiếp trong cuộc sống hằng ngày. Hãy cùng loại bỏ mùi hôi khó chịu và tạo hương thơm quyến rũ cho cơ thể với những thực phẩm dưới đây:

Trái cây và rau củ giàu chất chống oxy hóa, được gọi là flavonoid, mang lại màu sắc cho chúng. Nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, flavonoid có thể giúp ngăn ngừa ung thư bằng cách ức chế tình trạng viêm, kiểm soát sự phát triển của tế bào và thậm chí...

Nhiều chuyên gia đã chỉ ra rằng một số mùi hương có tác dụng rất lớn trong việc gợi lên những ký ức tích cực giúp cải thiện tâm trạng và giảm căng thẳng. Một vài nghiên cứu khác cũng đã chỉ ra rằng , mùi hương có thể ảnh hưởng đến những yếu tố khác n...

Nhiều nghiên cứu kết luận rằng tiêu thụ tinh bột kháng có thể hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu. Người ta cũng đề xuất rằng tinh bột kháng có thể hỗ trợ sức khỏe đường ruột và tăng cường cảm giác no thông qua việc tăng sản xuất axit béo chuỗi ngắn....

Nấm linh chi đỏ - loài thảo dược quý được thiên nhiên ban tặng với nhiều thành phần quý giá có tác dụng cực lớn với sức khỏe. Với các khả năng đa dạng đấy, nấm linh chi đỏ được xếp vào các loại thảo dược quý của Đông Y, được tuyên truyền và ứng dụng tr...

Cây mào gà trắng còn có tên bông mồng gà trắng, đuôi lươn, dã kê quan, thanh tương tử. Tên khoa học Celosia argentea L. (C linearis Sw); thuộc họ dền amaranthaceae. Theo dân gian, cây hoa mào gà trắng sử dụng hạt bông hay mầm non làm dược liệu vị thuốc n...

Trước những khó khăn và áp lực trong cuộc sống, nhiều người dễ thấy buồn chán và ít cười hơn. Song, các chuyên gia tại Ðại học Nam Úc vừa phát hiện cử động cơ mặt như đang cười là cách đơn giản giúp cải thiện cách nhìn nhận thế giới của chúng ta theo hướn...

Hen suyễn là bệnh viêm mãn tính ở phế quản, gây viêm và sưng đường hô hấp, từ đó dẫn đến tình trạng khó thở ở bệnh nhân. Bệnh bao gồm các triệu chứng khò khè, khó thở, nặng ngực và ho khi đêm về hoặc vào sáng sớm. Ngoài việc dùng thuốc bệnh nhân có thể sử...

Ăn nhiều 5 thực phẩm kiềm hóa này sẽ làm giảm gánh nặng của cơ thể khi trung hòa axit, giúp dinh dưỡng được hấp thu tối đa và làm đẹp từ trong ra ngoài.

Một trong những cách tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi sự xâm nhập của các tác nhân gây bệnh là có một chế độ ăn uống thích hợp. Dưới đây là những loại thực phẩm bạn nên bổ sung trong chế độ ăn uống giúp cải thiện hệ thống miễn dịch.

Số người sống trên 100 tuổi ở Nhật Bản lần đầu chạm mốc 80.540 trong tháng 9, tăng 9.176 người so với năm ngoái. Do đó, Nhật Bản hiện được coi là quốc gia “siêu già”, với người từ 65 tuổi trở lên chiếm hơn 28% dân số, trong khi tỷ lệ sinh ngày càng giảm.