Khoai lang không chỉ ngon mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng và vitamin. Dưới đây là một số lợi ích về sức khoẻ của khoai lang bạn phải biết.

Nhắc đến cherry (quả anh đào), mọi người sẽ không quá xa lạ với cái tên này. Nó có màu đỏ sẫm, quả to, mọng nước, vị chua ngọt rất ngon. Nhưng bên cạnh đó cũng có một loại anh đào có hình dáng rất đặc biệt, nó có màu sắc và kích cỡ nhỏ nhắn như những viên...

Tía tô còn gọi là é tía, tên tiếng Hán là tử tô, xích tô (“tử”, “xích” có nghĩa là màu tím). Tên nước ngoài Perilla, Purple common perrilla (Anh), Pérille (Pháp). Tên khoa học là Perilla frutescens L, thuộc họ bạc hà (Lamiaceae).

Nho là loại trái cây mọc thành chùm, có màu xanh, đỏ, tím hoặc đen. Nho là loại cây quả quen thuộc được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, bạn sẽ không thể ngờ được loại quả bé nhỏ này lại ẩn chứa rất nhiều lợi ích cho cơ thể.

Đan sâm còn có tên huyết căn, xích sâm, huyết sâm, tử đan sâm; là rễ khô của cây đan sâm (Salvia multiorrhiza Bunge.), thuộc họ hoa môi (Lamiaceae). Đan sâm có hợp chất phenol, diterpen, õ-sitosterol, tanin, vitamin E...

Đau cổ vai gáy gây ra nhiều bất tiện trong cuộc sống và cần điều trị sớm nếu không muốn bệnh nặng hơn.

Ích mẫu vị cay hơi đắng, tính hàn vào 2 kinh can và tâm bào. Có tác dụng hoạt huyết, thông kinh, ích tinh sáng mắt, lợi tiểu, tiêu thũng.

Được mệnh danh là “thần dược” – kỳ tử không những là thực phẩm mà còn có giá trị cao trong y học cổ truyền. Chúng ta có thể dễ dàng thấy kỷ tử xuất hiện trong các bài thuốc hay kể cả những món chè bổ dưỡng thanh nhiệt cho cơ thể.

Không chỉ tốt cho các bé ăn dặm, những loại quả này còn có công hiệu tốt trong việc điều trị bệnh và tăng cường dinh dưỡng cho cả người lớn.

Hoa cúc rất đa dạng và phong phú trong đó cúc vạn thọ, cúc hoa vàng, cúc hoa trắng dung dị, mộc mạc nhưng đều có những đóng góp nhất định trong việc bảo vệ sức khỏe và phòng chống bệnh tật.Từ lâu, người ta đã xem hoa cúc như một loại thảo dược giúp giảm v...