Mặc dù trên thế giới có nhiều loại thực phẩm có giá trị sánh ngang vàng, nhưng không phải loại nào cũng gây sự chú ý bằng việc có người bảo vệ cả ngày.

Nước chè và cà phê là những thức uống có giá trị dinh dưỡng. Tuy nhiên, dùng nhiều sẽ khiến hệ thần kinh trung ương, hệ tim mạch… luôn bị kích thích ở trạng thái hưng phấn.

Một nghiên cứu quốc tế vừa công bố cho thấy uống trà xanh đã tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 ở người trưởng thành ở Trung Quốc.