Kỷ tử thuộc nhóm thuốc bổ huyết trong y học cổ truyền, là vị thuốc có thể sử dụng trong nhiều món ăn bổ dưỡng, phòng chữa bệnh. Vậy cách sử dụng hạt kỷ tử như nào để tốt nhất cho sức khỏe.