Tình trạng tinh trùng yếu do nhiều nguyên nhân gây ra, thường liên quan trực tiếp tới chế độ dinh dưỡng, thói quen sinh hoạt của nam giới.

Hà thủ ô có hai loại: đỏ và trắng. Hàm lượng dinh dưỡng và dược tính của loại đỏ sẽ cao hơn so với với hà thủ ô trắng. Theo y học hiện đại, hà thủ ô có tác dụng giảm cholesterol trong máu, nhuận tràng, bổ tim, bổ thần kinh, bổ toàn thân, chữa các chứng bệ...