Duy trì lượng đường trong máu, kiểm soát lượng insulin trong cơ thể ổn định là những vấn đề mà bệnh nhân tiểu đường phải thường trực chú ý. Sau đây là trà lá ổi có thể giúp người có lượng đường trong máu cao an tâm về vấn đề này.

Tập thể dục có thể đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên có 2 thời điểm nên tránh tập thể dục vì có thể gây hại cho cơ thể.

Những bệnh như tiểu đường đã trở thành căn bệnh thường mắc phải của con người hiện đại. Đồng thời, bệnh này cũng liên quan đến chế độ ăn uống, làm việc và nghỉ ngơi.

Nghiên cứu cho thấy, mật ong - đặc biệt là mật ong nguyên chất hay mật ong thô - có thể là một chất thay thế lành mạnh hơn cho đường, thay vì chất tạo ngọt bổ sung được thêm vào lượng tiêu thụ hàng ngày của một người. Một nghiên cứu mới từ các nhà nghiên...

Đây là loại hạt đem lại nhiều lợi ích sức khỏe, bảo vệ tim mạch, ổn định đường huyết, bổ não nhưng người Việt chỉ để rụng chứ ít ăn.

Trong số các loại thảo dược, gia vị được chuyên gia khuyến nghị bổ sung thường xuyên vào chế độ ăn, gồm có: Quế, Rau húng, Củ nghệ, Tỏi, Rau thì là, Ớt cay, Bạc hà, Rau kinh giới, Rau ngò và những lợi ích tốt cho sức khỏe khi thường xuyên sử dụng các loại...