Có lẽ nhiều người trong chúng ta không còn xa lạ với hạt sen. Từ lâu tác dụng của hạt sen đã được ghi chép, sử dụng trong Đông y, đời sống hàng ngày. vậy hạt sen có những chất gì, tác dụng của hạt sen với sức khỏe con người là gì thì chắc hẳn rất ít người...