Việc uống đủ nước hàng ngày là rất quan trọng cho sức khỏe, giúp các cơ quan hoạt động hiệu quả, loại bỏ chất độc hại, tăng cường trao đổi chất, và cải thiện tuần hoàn máu. Tuy nhiên, thói quen uống nước cũng có thể phản ánh tình trạng sức khỏe của cơ thể...