Tảo biển được xem là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao và được nhiều người ưa chuộng. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về các thành phần dinh dưỡng và tác dụng của tảo biển đối với sức khỏe.

Tảo biển có thể giúp cơ thể loại bỏ độc tố và tăng cường chức năng hệ tiêu hóa nhưng không phải ai sử dụng tảo biển cũng tốt.