Trà xanh cực tốt nhưng ẩn chứa 11 tác dụng phụ nguy hiểm ít người biết, dân văn phòng nghiền trà đá vỉa hè cần thận trọng

Mật ong pha cùng loại trà này có thể trở thành loại đồ uống có nhiều lợi ích mà bạn chưa biết. Trà xanh là đồ uống phổ biến trên khắp thế giới. Theo nhiều nghiên cứu, uống trà xanh có thể giúp giảm nguy cơ tử vong do nhiều bệnh mãn tính.

Trà xanh vốn đã tốt, nhưng nếu bạn biết kết hợp chúng với mật ong thì hiệu quả sẽ còn được nâng cao rất nhiều. Cùng Y dược học Việt Nam tìm hiểu thông tin và cách sử dụng này có hiệu quả và tác dụng gì cho sức khoẻ có dưới đây nhé.

Bí quyết sống thọ của Nhật Bản đến từ một thức uống vô cùng quen thuộc mà nước ta cũng có rất nhiều.

Theo nhiều nghiên cứu, có 3 liệu pháp tự nhiên vừa có tác dụng ngăn ngừa rụng tóc vừa kích thích tóc mọc dày và khỏe hơn.

Trà xanh là thức uống phổ biến nhất trên toàn cầu. Dù thời tiết bên ngoài như thế nào hay thời gian nào trong ngày, một tách trà ấm đẹp là tất cả những gì người ta cần để thư giãn và nạp năng lượng cho bản thân.

Một tách trà là điều đầu tiên xuất hiện trong tâm trí chúng ta khi chúng ta cảm thấy căng thẳng, buồn ngủ, bối rối hoặc lo lắng. Nó giống như một thức uống kỳ diệu giúp tăng cường năng lượng cho chúng ta khi chúng ta cảm thấy mệt mỏi hoặc lười biếng.

Trà xanh là một trong những 'thần dược' cải thiện sức khỏe nhưng bạn phải dùng đúng cách.

Tôi hay uống trà xanh, gần đây khám sức khỏe định kỳ tôi bị tăng huyết áp, hiện đã được cho uống thuốc. Vậy, xin hỏi tôi có nên kiêng uống trà xanh? Minh Anh (Yên Bái)

Có một cách khá đơn giản để hạ huyết áp và tránh tăng huyết áp, đó là uống trà, đặc biệt là trà xanh. Chất chống oxy hóa trong trà xanh có lợi đối với mạch máu, độ dính của máu và cholesterol.

Theo một bài viết trên trang Advances in Nutrition thuộc học viện Oxford (Anh), các nhà nghiên cứu đã tổng hợp dữ liệu từ 39 cuộc khảo sát trong đó hơn 1,8 triệu người gồm cả nam và nữ có thói quen uống trà đen hoặc trà xanh.

Mặc dù trên thế giới có nhiều loại thực phẩm có giá trị sánh ngang vàng, nhưng không phải loại nào cũng gây sự chú ý bằng việc có người bảo vệ cả ngày.

Nước chè và cà phê là những thức uống có giá trị dinh dưỡng. Tuy nhiên, dùng nhiều sẽ khiến hệ thần kinh trung ương, hệ tim mạch… luôn bị kích thích ở trạng thái hưng phấn.

Một nghiên cứu quốc tế vừa công bố cho thấy uống trà xanh đã tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 ở người trưởng thành ở Trung Quốc.