Sức khỏe

Omega 3 có lợi cho tim, não bộ, làn da... tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là bạn nên dùng nhiều Omega 3. Thậm chí, dùng quá liều lượng còn có thể gây hại cho sức khoẻ của bạn. Dưới đây là 8 tác dụng phụ có thể xảy ra khi bạn tiêu thụ quá nhiều Omega 3.

Những lợi ích sức khỏe của đậu nành đến từ các chất dinh dưỡng, vitamin, và các hợp chất hữu cơ bao gồm một lượng đáng kể chất xơ và một lượng protein rất lớn. Về vitamin, đậu nành có chứa vitamin K, riboflavin, folate, vitamin B6, thiamin và vitamin C. Đ...

Bổ sung những trái cây dưới đây thường xuyên là cách giúp tăng sức đề kháng cho bạn trong mùa dịch.

Theo các nhà thực vật học quốc tế, quả vải thuộc họ thực vật không có nhựa cây. Nó có tên quốc tế là lychee/litchi. Đây là một loại trái cây nhiệt đới bản địa ở vùng đồng bằng Trung Quốc và Đông Nam Á.

Nước gừng chanh được xem là công thức rất hiệu quả giúp cơ thể đốt chất béo tích tụ nhờ vitamin C có trong chanh. Sự kết hợp của 2 thành phần này còn có tác dụng giúp cơ thể hấp thu chất dinh dưỡng hiệu quả hơn.

Hiện nhiều người không ăn mì chính vì cho rằng loại gia vị này không tốt cho sức khỏe, gây triệu chứng đau vai gáy, mệt, nhức đầu, buồn nôn… Đây có phải là sự thật.

Dự kiến, WHO sẽ chuyển giao công nghệ sản xuất vaccine mới nhất thế giới cho một tập đoàn lớn tại Việt Nam. Tập đoàn này chưa từng sản xuất vaccine nhưng có tiềm lực về tài chính và đã có nguồn nhân lực tốt về y, sinh học.

Theo Bộ Y tế ngày 4/5, Tập đoàn Giáo dục Văn Lang vận chuyển cấp tốc 100 máy thở Eliciae MV20 trong chương trình tiếp ứng vật tư y tế cho Lào, Campuchia trong cuộc chiến chống dịch COVID-19.

Giữa cái nóng gay gắt của mùa hè làm cơ thể bạn cảm thấy mệt mỏi và liên tục bị mất nước do ra nhiều mồ hôi. Làm thế nào để có thể giải được những cơn khát khô cổ khi hè sang cũng như đảm bảo được sự an toàn cho cơ thể, cùng tham khảo ngay những thức uống...

Mùa hè, nhiều bà nội trợ thường ngâm nước mơ, nước sấu tích trữ, muối dưa cà chua, các chị em dân văn phòng cũng hay đựng nước canh chua trong bình giữ nhiệt, cặp lồng Inox, hộp nhựa. Tuy nhiên, các loại thực phẩm có nhiều axit sẽ kích thích quá trình giả...

Với những nguyên tắc ưu tiên thực phẩm lành mạnh, chế độ ăn Địa Trung Hải ngày càng phổ biến ở nhiều quốc gia trên thế giới. Hàng loạt các nghiên cứu đã chứng minh chế độ ăn Địa Trung Hải có thể giảm nguy cơ tử vong, cải thiện cân nặng, ngăn ngừa bệnh tim...

'Mỗi ngày một quả táo giúp tránh xa bác sĩ' có lẽ là một trong những câu nói phổ biến nhất khi nói về lợi ích của việc ăn táo.

Tất cả các loại rau xanh đều tốt cho sức khỏe, nhưng hai đại diện của họ rau cải này lại đặc biệt nhiều lợi ích. Arugula và cải xoăn là nguồn chất xơ và carotenoid tuyệt vời, giúp giảm nguy cơ mắc ung thư vú bộ ba âm tính (dạng ung thư vú hiếm và khó điều...

Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) cho biết công ty Sanit Technologies LLC đang mở rộng thu hồi nước rửa tay Durisan do nguy cơ nhiễm khuẩn Burkholderia.

Lựu hay còn gọi là thạch lựu (tên khoa học Punica granatum) là một loài thực vật ăn quả thân gỗ nhỏ có chiều cao từ 5-8 mét.Thịt quả được dùng trợ tim, giúp tiêu hoá. Dịch quả tươi làm mát hạ nhiệt. Hạt giúp tiêu hoá. Hoa dùng chữa viêm tai đề phòng chảy...

Rau cải xoong là thực phẩm có tác dụng rất tốt cho sức khỏe. So với những loại rau khác, rau cải xoong có chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng như sắt, canxi, kali, magiê,… đáp ứng nhu cầu về năng lượng cho cơ thể. Bên cạnh việc tăng sức đề kháng, cây cải...