Sức khỏe

Táo bón, nóng trong người, mệt mỏi kéo dài hay một vài thay đổi trên da... cũng có thể là những dấu hiệu cơ thể cần giải độc ngay để không gây nguy hại đến sức khoẻ lâu dài.

Thường xuyên sử dụng những thực phẩm dưới đây là cách giúp bạn thanh lọc, thải độc cơ thể mà không cần dùng thuốc.

Bơ là loại quả rất được yêu thích hiện nay không chỉ ở Việt Nam mà còn cả trên thế giới. Tuy nhiên, một sự thật mà ít ai biết đó là hầu hết chất dinh dưỡng có lợi nhất của bơ lại nằm trong hạt - phần thường bị vứt đi khi ăn bơ.

Nước vo gạo là một chế phẩm có rất nhiều công dụng trong việc làm sạch thực phẩm, cũng như làm đẹp cho chị em phụ nữ. Trong nước vo gạo có chứa rất nhiều khoáng chất như: sắt, đồng, vitamin. Đây là một nguyên liệu rất lành tính với cơ thể.

Lâu nay, nồng độ serotonin trong cơ thể được biết là có liên quan đến việc giúp tạo ra cảm giác hạnh phúc, bởi nếu được duy trì ở hàm lượng thích hợp thì serotonin có thể giúp chúng ta thấy bình tĩnh hơn, tập trung hơn và ít lo lắng hơn. Ngược lại, nồng đ...

Ăn ức gà có tác dụng gì? Ức gà là phần thịt chứa nhiều giá trị dinh dưỡng. Ức gà có tác dụng tuyệt vời trong việc giúp cơ bắp chắc khỏe, giảm cân, ngăn ngừa bệnh lý về mắt, tốt cho hệ tiêu hóa, chống trầm cảm, giảm cao huyết áp và ngăn ngừa loãng xương......

Nếp cẩm còn có tên là nếp than, nếp đen, nếp tím…. Đây là một loại gạo có thên khoa học là Oryza rufipogon thuộc loài Oryza sativa L . Màu tím đen đặc trưng là do sắc tố proanthocyanidin và anthocyanidin hoạt chất này còn có tính chống oxy hóa mạnh.

Tạo thói quen sống lành mạnh, tuân thủ các quy tắc sinh hoạt khoa học có thể giúp chúng ta sở hữu một cơ thể thon gọn, khỏe mạnh và tránh xa nguy cơ béo phì.

Mất ngủ kiến cơ thể mệt mỏi buồn chán ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và đời sống tinh thần. Theo y học cổ truyền, mất ngủ thuộc phạm trù chứng bất mỵ, thất miên. Bệnh do nhiều nguyên nhân: do tâm tỳ suy yếu; do âm hư hỏa vượng; do tâm đởm khí suy; do...

Đàn ông Việt lên phim, không là giám đốc giàu có mê gái cũng là dân chơi nửa mùa, hoặc là người chồng bội bạc, vũ phu.

Chanh đông lạnh - thần dược cho sức khỏe cả nhà mà ít ai có thể ngờ tới.

Vì sao nói nước chanh ấm có thể cứu được cả 1 đời người hãy tìm hiểu ngay hôm nay.

Theo nghiên cứu, trong 100g atiso chứa 84,94g nước; 47kcal năng lượng. Chúng cũng chứa 3,27g protein; 10,51g carbohydrate; 5,4g chất xơ; 0.99g đường… và nhiều khoáng chất khác.

Bổ sung hàm lượng chất xơ từ trái cây vào chế độ ăn là một trong những cách thức tự nhiên, an toàn giúp giảm mức cholesterol trong máu hiệu quả.

Hỏi: Sau buổi đi làm nail gần đây, tôi bị chín mé, khóe móng chỗ ngón tay cái bị sưng phồng, tấy đỏ, đau nhức. Bệnh của tôi có biến chứng gì không? Mong được bác sĩ tư vấn. Nguyễn Vụ (Nam Định)

Mật ong có nhiều tác dụng đối với sức khỏe như chống cảm lạnh, tăng cường miễn dịch đồng thời làm đẹp da...